夜中に胃酸が戻り、酸っぱさが突き上げ目覚める事があった。

人間ドックの問診の際、症状を言うと...
「逆流性食道炎」と即答
  胃酸や十二指腸液が、食道に逆流する事で、
  食道の粘膜を刺激し粘膜にびらん・炎症を引きおこす疾患
別の病院に行った時には、受け付けにポスターが貼られていたので、
ポピュラー?な疾患なのだろう。

逆流性食道炎

【原因】
管理人の場合は「過飲過食」「肥満による腹圧の上昇」が原因か?

【対処法】
過食を避け、食後横になるなどの逆流を増強する行為を避け、
就寝時には頭を高くすると良いらしい。

頭を高くして寝ると、気道が確保されるので、鼾防止にも良いかな。

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