冷え性に半身浴は良くないそうだ。

「3-3-3入浴法」(高温反復入浴法)のお勧め
① 42℃くらいの熱めのお湯に、肩まで3分浸かる。
② そして、湯船から出て3分休憩(身体や髪を洗ったり)する。
③ これを、3回繰り返す。

この入浴法は、発汗作用が活発となり気化熱で300キロカロリーも消費
ダイエット効果も期待出来るようです。
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