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筋肉を作り出す力

加齢と共に、「筋肉を作り出す力」そのものが衰えてくる。60歳を過ぎると、筋肉量は急激に減少すると言われている。おじさんも、45歳で衰えを感じ始め、55歳で老化を実感しましたね。...

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